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2024年10月 3日 (木)

今回は少しダメージがあった。

Akatsuki211

最近、やっと食間に服用する胃薬を手放せるようになった。
仕事上のストレスで、服用を始めた。

なんでも能動的に解決してきた自分には、待つ事がこんなに大変な事かと、改めて思った事だった。
現状、解決はしていないけれど、そのペースに慣れてきた…それが事実だろうか。

グズグズ考えている時間も長い。
自分の思考ペースとは違う、問題解決のペース。
せっかちな私には、自分とペースと異なれば、なんでも苦痛の対象となる程若くないけれど、しんどい事に変りない。

今回は少しダメージがあった。

心も身体もしんどい時は、時間を細切れに考える方がいいと、何かで読んだ事がありました。

1時間、できたら次の1時間。
1時間耐える事が出来たから、次の1時間。

1日過ごし今日を乗り越えたら、明日も頑張れる。
その次は3日間。
その次は1週間。

こんな内容だったと思います。

簡単に出来るなら、誰も苦労はしない。
でも、自分を守りながら乗り越えてゆく。
慣れているのか、あきらめているのか、よくわからない。

砂浜の波打ち際に立ち、波に足元の砂が削られて行くように時間が過ぎてゆく。
物事は進む。

少し慣れてきた。

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